jeudi 25 janvier 2024

Le pouvoir de guérison du mental

 




Wim Hof démontre qu'il est capable, grâce à son mental et une technique de respiration, "d'influencer consciemment la manière dont son corps réagit aux agents pathogènes comme une bactérie (dans ce cas l'E. Coli), un virus, etc."

"Wim Hof, surnommé « l'homme de glace » (Iceman), est né le 20 avril 1959 à Sittard aux Pays-Bas. Il est internationalement connu pour ses tentatives et ses succès de record d'exposition au froid. Il détient ainsi plusieurs records du Guinness. À partir des années 2000, il a popularisé sa méthode d'entrainement (basée sur l'exposition au froid, des techniques respiratoires et la méditation), connue sous le terme de « méthode Wim Hof », et en a vanté les bienfaits sur la santé physique et psychique." (Source)